جاوا اسکریپت به زبان ساده: بخش نهم - انتخاب المان‌های HTML

اخبار اقتصادی خانم‌ها برای باردار شدن باید مراقب تغذیه، الگوی رفتاری و خود باشند تا بتوانند بارداری سالم و بی خطری را پشت سر بگذارند اما از سوی دیگر، بسیاری از متخصصان معتقدند، عل بسیاری مانند استرس، نگرانی، تشویش روحی و روانی می‌تواند شانس بارداری مادران آینده را کاهش دهد استرس در حالی جزئی از زندگی امروزی شده که می‌تواند تهدیدات بسیاری را برای مادران رقم بزند، خطراتی مانند اخبار بازار مسکن تولد نوزادی با ناهنجاری‌های متعدد، سپری کردن دوران بارداری سخت و اما چرا استرس یا تشویش‌های روحی می‌تواند عدم باروری را به دنبال داشته باشد؟ خانم‌هایی که به هر دلیلی در طول روز استرس و تشویش قابل توجهی را تجربه می‌کنند با قاعدگی‌های نامنظمی روبرو می‌شوند که می‌تواند فعالیت هوونی آنها را برهم زده در نتیجه مانع از باروری شود شاید تنش‌های کوتاه مدت در نگاه اول اخبار اقتصاد جهان از اهمیت زیادی برخوردار نباشند اما مختل شدن چرخه قاعدگی و ناباروری می‌تواند تاثیر قابل توجهی را بر روحیات خانم‌ها داشته باشد تا جایی که برخی از خانم‌ها مبتلا به افسردگی های حاد شده یا در معرض خودکشی قرار می‌گیرند خانم‌ها باید مراقب تشویش و فشارهای روحی و روانی خود باشند زیرا استرس نه تنها می‌تواند تاثیرات دراز مدتی مانند افسردگی را به دنبال داشته باشد بلکه می‌تواند اخبار تولید و تجارت منجر به بیماری‌هایی مانند نازایی شود مختل شدن فعالیت هوون‌ها تاثیر مستقیمی بر فعالیت غده هیپوتالاموس ، غده‌ای که تنظیم و عملکرد هوون‌ها را کنترل دارد شود به خانم‌هایی که قصد باردار شدن دارند، توصیه می‌شود تا از ماه‌ها قبل از تمامی رخدادها و وقایعی که می‌تواند احساساتی مانند نگرانی، استرس، تشویش، برهم خوردن آرامش روانی و را در آنها به دنبال داشته باشد، بپرهیزند اخبار شرکت ها و دوری کنند تا نه تنها بتوانند باردار شوند بلکه بارداری سالم و به دور از هر گونه استرسی را تجربه کنند اما راارهایی برای آرامش ین مادران باردار وجود دارد مصرف جوشانده‌های گیاهی ماساژ دانی حمام با کتاب خواندن، آشپزی کردن و خود را سرگ کنید تا بتوانید از استرس و تشویش روانی در امان بمانید از موارد استرس زا در زنان می‌توان به مواردی مانند استرس‌های مرتبط با شغل اخبار محمود احمدی نژاد ارتباط سخت با همسر یا خانواده همسر تنهایی احساس شکست یا عدم موفقیت احساس نگرانی از آینده و را نام برد توصیه می‌شود با استفاده از رژیم غذایی متعادل و مراجعه به روانپزشک قبل از باردار شدن بتوانید بر فشار روانی خود فائق آئید سپس اقدام به بارداری کنید نی‌نی سایت جسم و روح مادر در دوران بارداری دستخوش تغییرات بسیاری می‌شود اما یکی از تغییراتی که می‌تواند برای اخبار برجام مادران باردار آزاردهنده باشد، تغییر در پوست صورت و بدن است

اما با رعایت نکات ساده‌ای می‌توان به محافظت از پوست در این دوران پرداخت تا مادران با دغدغه‌های کمتری روبرو شوند مادران در این دوران سوال‌های بسیاری در رابطه با مشکلات پوستی یا خارش‌ها دارند که در این مطلب سعی می‌شود به برخی از این سوالات پاسخ داده شود استفاده از چه ک‌هایی در این دوران آزاد و بی خطر است؟ دونالد ترامپ استفاده از ک‌های ضد آفتاب نه تنها بی‌خطر است بلکه بسیار مفید نیز هست تفاوتی ندارد که دوران بارداری شما در فصل تاان سپری می‌شود یا زمستان اما برای محافظت از پوست خود از ک‌های ضد اب استفاده کنید خانم‌های باردار به دلیل ایجاد ملانین یا همان لکه‌های تیره مستعد لک‌های پوستی قهوه‌ای رنگ هستند که به دلیل تغییر در عملکرد هوون‌های استروژن و پروژسترون تولید می‌شوند این لک‌ها عربستان معمولا در سه ماهه دوم تا سوم بر پوست گردن، بینی و گونه‌های مادران ظاهر می‌شوند برای محو کردن این لک‌ها از ک‌های لایه بردار یا ضد لک استفاده نکنید اجازه دهید دوران بارداری به پایان برسد زیرا معمولا لک‌ها با اتمام دوران بارداری از بین می‌روند با ترک‌های پوستی روی شکمم چه کنم؟ بزرگ شدن جنین نتیجه‌ای جز کشیده شدن پوست شکم مادر ندارد در نتیجه ترک‌های پوستی بسیاری جنگ ایران و عربستان روی شکم مادران ظاهر می‌شود که می‌تواند آزار دهنده باشد برای جلوگیری از ترک‌های پوستی نمی‌توان راه‌حل خاصی را ارائه کرد زیرا این روندی است که خواه یا ناخواه طی می‌شود اما برای کاهش ترک‌های شکمی مصرف آب فراوان، ویتامین‌ها یا مواد مغذی و استفاده از یک رژیم خاص می‌تواند مفید باشد یکی از دیگر راه حل‌هایی که وجود دارد را می‌توان در مرطوب نگه داشتن دائمی ناحیه شکم دانست اخبار صنعت، معدن و بازرگانی توصیه می‌شود شکم تان را با روغن نارگیل چرب کنید و اجازه ندهید شکم تان خشک شود که دچار کشیدگی شود از آغاز دوران بارداریم جوش می‌زنم بسیاری از مادران باردار با وجود اینکه سابقه هیچ گونه جوش زدنی را نداشتند اما با آغاز دوران بارداری دائما با جوش‌های پوستی درگیر هستند یا مادرانی که در گذشته به دلایل مختلف جوش می‌زدند در دوران بارداری با تشدید جوش‌ها مواجه شده‌اند اخبار مسکن و عمران در این دوران و بخاطر سلامتی جنین نمی‌تواند به استعمال داروهای شیمیایی پرداخت و تنها بایداز استرس، تشویش و نگرانی خود بکاهید و همینطور رژیم غذایی خود را اصلاح کنید تا بتوانید سلامت پوست‌تان را تا حدی در اختیار داشته باشید اگر جوش‌ها برایتان به شدت آزار دهنده هستند، می‌توانید از مل ب استفاده کنید اما بخاطر داشته باشید که مراجعه به یک متخصص پوست قبل از استفاده از هر دارویی اخبار بورس باید انجام شود احساس می کنم پاهایم و دارد اگر احساس می‌کنید پاهایتان و دارد، توصیه می‌شود، از ژل‌ها یا ک‌هایی که حاوی مواد خنک مانند روغن نعناع یا مرطوب کننده‌ها استفاده کنید آیا می‌توانم از ک‌های موبر استفاده کنم استفاده از ک‌های موبر مشکلی نداشته و تا اعلام نشده که مصرف چنین ک‌هایی می‌تواند تهدیدی برای سلامت جنین یا مادر محسوب شود زیرا این ک‌ها جذب نمی‌شوند بورس کالا اما اگر در گذشته به چنین ک‌هایی حساسیت داشته اید، توصیه می‌شود که استفاده از چنین ک‌هایی را در دوران بارداری فراموش کنید زیرا در این دوران بدن شما نسبت به گذشته حساس‌تر است و می‌تواند با تاثیرات سوئی پاسخ داده شود آیا استفاده از عطر و اسپری خطرناک است؟ استفاده از عطر، اسپری یا مام در این دوران خطرناک نیست اما اگر دچار ویارهای شدیدی هستید که با استشمام بوی این مواد آینده نگر بازار تشدید می‌شوند، توصیه می‌شود که استفاده از چنین موادی را در دوران باردرای فراموش کرده یا کاهش دهید زیرا می‌تواند با تشدید حالت تهوع، سرگیجه، سردرد و پاسخ داده شود نی‌نی سایت زنان از همان روز اولی که جنین در رحم آن‌ها در حال شکل‌گیری است وارد دنیای زیبا اما سخت مادرها می‌شوند مادران شاغل به نسبت مادران خانه‌دار با تشویش‌ها و همین‌طور نگرانی‌های بیشتری دست به اخبار بیمه گریبان هستند؛ زیرا مادران شاغل پس از پایان دوره مرخصی زایمان بایستی به کار خود بازگردند

اما این دوران با دوران قبل از زایمان بسیار متفاوت است! شاید در زمانی که هنوز فرزندتان متولد نشده بود با خود می‌گفتید که فرزندم را به والدین، پرستار یا مهدکودک می‌سپا اما بعد از تولد فرزندنتان دیگر تمایلی به این کار نداشته و نمی‌دانید با فرزند تازه متولد شده‌ای که به مادرش نیازمند است؛ اخبار خودرو باید چه کنید؟ مادران پس از چند ماهی که شبانه روز را در کنار نوزاد خود سپری کرده‌اند بایستی هر روز و برای ساعات طولانی فرزند خود را تنها گذاشته و به فضای کار بازگردند که با نگرانی، دلتنگی و همین‌طور افسردگی است در این زمان است که فکر بازگشت به کار نه تنها مادران را می‌ترساند بلکه با احساساتی مانند عذاب وجدان و گناه‌کار بودن هستند زیرا بایستی نوزاد را برای انجام وظایف اجتماعی مقالات مدیران ترک کند شما تنها مادری نیستید که با این احساس روبه‌رو شده است؛ بیش از درصد مادران برای بازگشت به فضای کار با این احساس روبه‌رو می‌شوند در این مطلب به راه حل‌هایی برای غلبه بر این حس ناراحت‌کننده و همین‌طور دوری از احساساتی مانند عذاب وجدان و گناه می‌پردازیم و توصیه‌های مادرانی که بر این حس پیروز شده‌اند را می‌خوانیم بازگشت دوباره به کار و حس عذاب وجدان بسیاری اخبار نفت و پتروشیمی از مادرانی که با احساساتی نظیر عذاب وجدان، گناه و روبه‌رو می‌شوند دایما این فکر را در ذهن خود مرور می‌کنند که فرزند ضعیف و کوچکشان را تنها می‌گذارند در صورتی که شما با سپردن فرزندتان به پرستار، مهدکودک یا والدین خود، این شانس را به او می‌دهید که با افراد دیگری جز والدین خود در ارتباط باشد فرزند شما در این ارتباط می‌تواند با رفتارها و همین‌طور محیط یا کودکان دیگری اخبار فرهنگ و هنر آشنا شود که با افزایش فعالیت‌های ذهنی و روحی است این مرحله می‌تواند اولین دوره‌ای باشد که شما به فرزندتان اجازه می‌دهید تا استقلال خود را در سطحی بسیار کوچک پیدا کند تا در آینده بتواند با محیط اطراف خود ارتباط برقرار کرده و تبدیل به کودکی منزوی یا خجالتی نشود انتقال حس مادران به نوزادان اگر مادری هستید که با سپردن فرزندتان به خانواده یا مهد کودک احساس گناه یا عذاب دنیای بورس وجدان می‌کنید، بایستی بدانید که این احساس به خوبی به نوزاد شما منتقل می‌شود و می‌تواند در رفتار و روحیه فرزندتان تاثیرگذار باشد پس این احساس را فراموش کنید و به فرزندتان اجازه دهید که فارغ از احساسات شما رشد کند قادر به جدایی از فرزندم نیستم یکی از مادرانی که مدت زمان مرخصی زایمانش تمام شده و بایستی به محیط کاری خود بازگردد، می‌گوید؛ جدایی از فرزندش برایش سخت کچاد و دشوار است و این حس او را تا استعفاء نیز پیش برده است اما مشاور این مادر در توصیه‌ای به او گفت «این جدایی هر چند برای مادران ناخوشایند است اما باید به آرامی انجام شود بدین معنا که مادران بایستی از چند ماه قبل خود را برای این جدایی آماده کنند برای مثال با یک تمرین بسیار ساده خود را برای بازگشت به محیط کار آماده کنند حداقل به مدت چند در طول روز نوزادتان را به همسرتان، خانواده وپارس یا دوستانتان سپرده و او را ترک کنید در مدتی که کنار فرزندتان نیستید، می‌توانید با برقراری ی از حال فرزندتان با خبر شوید تا شخصی که در حال نگهداری از فرزندتان است به شما اطمینان دهد که فرزندتان گریه نمی‌کند و در حال استراحت یا به سر می‌برد در تمرینات بعدی، این جدایی را طولانی‌تر کنید برای مثال از صبح تا عصر فرزندتان را به شخص دیگری سپرده و یک روز کامل در کنار او نباشید وسین تا به مرور زمان بتوانید برای روز موعود که بازگشت به محیط کاریتان است، آماده شوید عادات غذایی، ناراحتی‌های احتمالی، ساعات خواب و سایر رفتارهای نوزادتان را به شخصی که قرار است از او مراقبت کند، متذکر شوید تا با خیالی آسوده‌تر بتوانید او را ترک کنید اهمیت رفتار مادران شاغل در اولین روزهای جدایی مادران شاغل در زمانی که به منزل باز می‌گردند بایستی ارتباط خوبی را با نوزادشان حاریا برقرار کنند تا نوزاد کمبود وجود مادر را احساس نکند با نوزادتان کنید، صحبت کنید، اجازه دهید تا با استشمام بوی مادر از بازگشت شما اطمینان حاصل کند فرزندم در هنگام جدایی از من بی‌قرار است بسیاری از مادران مانند سارا از بی‌قراری نوزادشان در زمان جدایی از مادر گله‌مند هستند اما این موضوع نیز راارهای خود را دارد مشاور سارا معتقد است «نوزادان با شنیدن صدا و همین طور بو کردن ثتوسا مادرانشان به آرامش می‌رسند

پس در روزهای اولیه جدایی برای اینکه فرزند و مادر دچار بی‌قراری نشوند، مادر می‌تواند جملاتی را ضبط کرده و نزد پرستار یا شخصی که نگهداری نوزاد را برعهده دارد، بسپارد تا در زمان بی‌قراری نوزاد این صدا برای او پخش شود و از طرفی نوزاد را با لباسی که مادرش پوشیده و یادآور بوی مادرش است، در آغوش بگیرند تا بتوان نوزاد را به مرور زمان به جدایی از مادرش سپ عادت داد و با گذشت زمان تنها در زمان‌های بی‌قراری نوزاد از مادر به پخش صدا یا در آغوش گرفتن نوزاد با روسری یا لباس مادر در آغوش پرداخت چگونه بدانم دردی که احساس می کنم «درد زایمان» است؟ نی‌نی سایت در هر زن بارداری درد زایمان تجربه‌ای متفاوت است اما به طور کلی تغییراتی در بدن در آستانه شکل‌گیری این نوع درد ایجاد می‌شود که می‌توان از روی آنها خود را برای درد زایمان منجر ثنور به وضع حمل آماده کرد توجه به این نشانه‌ها از آن جهت اهمیت دارد زیرا به زن باردار، همسر و اطرافیانش ک می‌کند تا شرایط ی پیش رو را بهتر مدیریت کنند در آستانه بروز درد زایمان احتمالا چنین حالاتی را مشاهده می‌کنید درد پیوسته در پشت بدن و همچنین احساس درد در ماهیچه‌های شکم این میزان درد با احساسی که در آستانه شروع عادت ماهانه دارید شباهت زیادی دارد احساس دردناک انقباض شستان ماهیچه‌ها که همواره در نوسان است، یعنی هر ازگاهی شدت یه و پس از مدتی متوقف شده و بار دیگر شدت می‌یابد پاره شدن کیسه آب این وضعیت ناشی از شکاف کوچکی است که در پوسته کیسه آب ایجاد می‌شود و در نتیجه آن حجم قابل توجهی از مایعات از تناسلی خارج می‌شود اگرچه این اتفاق من است خیلی قبل تر از شروع درد زایمان روی دهد اما به هرحال نشانه خوبی است که خود را برای وضع حمل آماده کنید خروج زنگان مایع غلیظ مخاطی قهوه ای رنگ از رحم در این صورت به زودی شاهد احساس درد زایمان خواهید بود که البته من است تا چند روز آینده آغاز نشود اما باید خود را آماده نگاه دارید احساس شدید به هم خوردگی در معده و روده احساسات عاطفی مملو از هیجان در این روزها من است بی قرار، مضطرب و کم طاقت شده باشید بدخوابی یا کم خوابی به خاطر داشته باشید از آنجا که من است دوره پیش و هنگام درد زایمان فسرب با هم هم‌پوشانی داشته باشد شاید در تشخیص علائم این دو دچار اشتباه شوید اما نگران نباشید نشانه‌هایی وجود دارد که در صورت بروز آنها تقریبا نباید شکی داشته باشید که وضع حمل به زودی شروع می‌شود هنگامی که سر جنین رو به پایین بوده و در موقعیت مناسب خروج از رحم قرار می‌گیرد در این حالت احتمالا عمیق‌تر نفس می‌کشید و بیشتر هم غذا می‌خورید در عین حال تکرر ادرار بیشتری خواهید خکاوه داشت و به احتمال فراوان راه رفتن نیز تاحدودی سخت از قبل می‌شود مایعات مخاطی بیشتری از واژن خارج می‌شود انقباض‌های براکستون هیکس به دفعات و با شدت بیشتری احساس می‌شود این نوع انقباض‌های نامنظم در رحم روی داده و من است تا دو دقیقه نیز به طول انجامد حرکات بیشتر جنین در رحم تمایل ناگهانی به تمیز کردن خانه ! در ابتدای احساس درد زایمان چه باید کرد؟ زمانی که مطمئن گکیش شدید آنچه احساس می‌کنید درد زایمان است باید تا حد اان آرامش خود را حفظ کنید این کار ک می‌کند تا بدنتان هوون اکسی توکین بیشتری آزاد کند، هوونی که برای تداوم درد زایمان و در نهایت به دنیا آمدن نوزاد ضروری است در عین حال هرچه آرامش بیشتری داشته باشید بهتر می‌توانید انقباض‌های ماهیچه‌ای رحم را کنترل کرده و از شدت آن بکاهید و به طور کلی هر کاری که فکر می‌کنید به آرامش بیشتر سصوفی منجر می‌شود را انجام دهید در ابتدای این مرحله من است به شدت احساس گرسنگی کنید

بدون هیچ نگرانی غذا بخورید و از مایعات مختلف بنوشید همه ما با وب سایت های جدیدی آشنا می شویم یا به صورت روزانه به وب سایت های مختلفی سر می زنیم همینطور برای استفاده از هر کدام از سایت ها هم نیاز است تا ابتدا در آن ها حساب کاربری اختصاصی خود را داشته باشیم بسیاری از وب سایت ها دائم پیام ثبت نام کفرآور کنید / را به شما نشان می دهند و پس از ثبت نام هم نیاز است تا با چک کردن صندوق دریی ایمیل، حساب کاربری خود را فعال کنید وب سایت هزاران سایت از سراسر جهان را که نیاز به ثبت نام دارند بدون نیاز به ثبت نام کاربر، در اختیارش قرار می دهد وب سایت یک منبع رایگان برای دری نام کاربری و ز عبور های از پیش تعیین شده است که توسط مدیران این وب سایت و کاربران به اشتراک گذاشته می شود نحوهکار وگردش با این ابزار بسیار ساده است در واقع بدون نیاز به ثبت نام در انجمن ها ، کافی است آدرس صفحهموردنظر خود را در باکس جست و جوی وب سایت وارد کنید برای شروع ابتدا وب سایت را باز کنید در صفحهاصلی این وب سایت، باکس جستجو دیده می شود که برای وارد کردن آدرس آن صفحه ای است که لینک های مرتبط آن غیرفعال و تنها برای اعضا قابل مشاهده است به عنوان مثال انجمن نویسان یکی دیگر از انجمن هایی شمواد است که لینک های دانلود یا عکس آن، برای کاربران غیر عضو مخفی شده است برای رفع این محدودیت کافی است آدرس نویس را در باکس جست وجو وارد کنید و یکی از نام های کاربری و ز های عبور معرفی شده را وارد کنید در صورت دلخواه می توانید از افزونه های این وب سایت برای مرورگر های و فایرفاکس نیز استفاده کنید برای استفاده از این وبسایت به // مراجعه کنید وب سایت های مورد علاقه خود را برای کالا4 معرفی در بخش وبگرد به آدرس @ ارسال کنید بیشتر بخوانید ۵۰ هزار وب سایت به بدافزار استخراج ‌های زپایه آلوده شده‌اند با واتارک نامرئی از عکس‌ها محافظت می‌کند چگونه به عنوان نویسنده مهمان فعالیت کنیم که روی رتبه جستجو تأثیر می‌گذارند ۱۴ آبان معرفی رسمی توسط نی نی سایت متخصصان زنان و زایمان یی بر این باورند که حدود ۶ هفته پس از زایمان طبیعی، زمان بسیار مناسبی برای شروع گکوثر ورزش است خانم‌هایی که سزارین کرده‌اند هم می‌توانند با مشورت پزشک معالج خود، حدود ۶ تا ۸ هفته پس از زایمان، ورزش را شروع کنند به‌طور کلی، بهترین زمان برای شروع ورزش کردن، به‌شدت به وضعیت جسمانی خانم‌ها گی دارد اما ورزش‌های پس از زایمان، باید با شدت سبک و ورزش‌های ایمن شروع شوند این ورزش‌ها باید کمترین فشار را به اندام تحتانی تازه‌مادران مانند ستون فقرات، واژن تاپیکو و زانوهای آنها وارد کند حرکات کششی، کار با کش‌های ورزشی و راه رفتن با سرعت متوسط جزو بهترین ورزش‌های بعد از بارداری هستند و انجام ورزش‌هایی با دامنه حرکتی بالا مانند طناب زدن، شنا یا دوچرخه‌سواری برای این خانم‌ها به‌هیچ عنوان مناسب نخواهد بود طول زمان ورزش کردن برای تازه‌مادران باید به چند قسمت در روز تقسیم شود مثلا این خانم‌ها باید به‌جای ۳۰ دقیقه ورزش مداوم، سباقر ۳ بار و هر مرتبه به مدت ۱۰ دقیقه ورزش کنند منبع پارسینه نی نی سایت میزان نیاز به کلسیم در دوران بارداری افزایش می یابد و روزانه به حدود ۱۲۰۰ میلی گ می رسد وجود کلسیم کافی در رژیم غذایی، می تواند مانع بروز فشارخون بالا شود

به علاوه بدن شما در اواخر دوران بارداری، کلسیم ذخیره می کند تا در صورت شیردهی، از آن ذخیره استفاده کنید خانم های باردار باید به میزان کلسیم موجود در سفارود مواد غذایی که در طول روز مصرف می کنند توجه نمایند و میزان آن را به صورت تقریبی اندازه گیری کنند تا حدود ۱۲۰۰ میلی گ روزانه را دری کنند به همین خاطر به برچسب روی مواد غذایی دقت نمایید و غذاهایی مانند لبنیات که میزان قابل توجهی کلسیم دارد را در رژیم غذایی روزانه خود بیشتر استفاده کنید مل های دوران بارداری که امروزه به وفور در داروخانه ها ی می شود نیز حاوی میزان مشخصی کلسیم پاسا است که حتما باید با تجویز پزشک متخصص و با مشاوره قبل از مصرف انتخاب شود اگر پزشک تصمیم بگیرد که خانم باردار به مصرف مل های کلسیم نیاز دارد، کربنات کلسیم ترکیب شده با منیزیم که به جذب بهتر کلسیم ک می کند، یک انتخاب خوب است خانم های باردار باید از مل های به دست آمده از استخوان حیوانات و صدف ها خودداری کنند، زیرا من است حاوی سرب باشد نکته دیگر آنکه بدن انسان در هر وعده غذایی فاراک نمی تواند بیش از ۵۰۰ میلی گ کلسیم جذب کند به همین خاطر خانم های باردار باید سعی کنند که میزان نیاز خود به کلسیم را در چند وعده غذایی و در طول روز تقسیم نمایند تا بدن آنها بتواند بیشترین میزان کلسیم را جذب نماید برخی از مواد غذایی مثل چای قهوه، پروتئین، ن و نان های بدون خمیر مایه سبب کاهش جذب کلسیم در بدن می شود از همین رو باید توجه داشته باشید که قبل و بعد از مصرف مواد حاوی لکما کلسیم تا حدود یک از مصرف این مواد خودداری کنید منبع باشگاه خبرنگاران جوان تمامی صفحات وب از کدهای اچ تی ام ال تشکیل شده اند با ک و استایل های آن، این کدها ظاهر مرتب تر و زیباتری به خود می گیرند جاوا اسکریپت نیز به شما ک می کند این المان های زیبا را تغییر دهید مثلا محتوای اچ تی ام ال ها را تغییر دهید، آن را حذف کنید یا متنی به آن اضافه کنید و ! در این جلسه با نحوه انتخاب قجام المان های اچ تی ام ال آشنا خواهیم شد با ما شوید چگونه یک المان اچ تی ام ال را با ک جاواسکریپت انتخاب کنیم؟ اگر با زبان سی اس اس آشنا باشید، می دانید که به صورت کلی چند روش برای انتخاب المان ها وجود دارد! انتخاب بر اساس ، انتخاب بر اساس نام یا انتخاب بر اساس نوع تگ مثلا کل تگ های یا صفحه در جاوا اسکریپت نیز همین قانون برقرار است یعنی شما می توانید المان های صفحه را بر اساس های وب نام ، نام کلاس یا نوع تگ انتخاب کنید در تمامی این حالت ما از آبتی به نام ک می گیریم! آبت داکیمونت را مانند یک ظرف خیلی بزرگ در نظر بگیرید که کل اعات صفحه در آن ذخیره شده است پس وقتی می خواهیم به صفحه اچ تی ام ال در جاوا اسکریپت دسترسی داشته باشیم، می رویم و داخل این جعبه را نگاه می کنیم و با جستجو در آن المان مورد نظان را انتخاب می کنیم برای انتخاب المان های اچ تی ام ال از جعبه دریشمک روش های زیر را یاد خواهیم گرفت انتخاب المان بر اساس در این حالت فرض می کنیم که المان های اچ تی ام ال ما دارای منحصربه فردی هستند که به ک آن می توانیم المان را شناسایی و توسط جاوا اسکریپت انتخاب و در صورت تمایل تغییرات مورد نیازمان را اعمال کنیم دستور کلی جاوااسکریپت برای انتخاب المان بر اساس شناسه یا آی دی به صورت زیر است این کار توسط دستور انجام می شود در این دستور یا همان فالوم متد خودمان ما یک پرانتز داریم که داخل این پرانتز باید دو تا بگذاریم

سپس داخل این کوتیشن ها نام آی دی المان تعریف شده در اچ تی ام ال را قرار می دهیم مثلا یک المان با دمو داریم = -- این دی قرار است توسط جاوا اسکریپت انتخاب شود / حالا می خواهیم آن را توسط جاوا اسکریپت انتخاب کنیم '--' در این مثال ما المان با آی دی -- را انتخاب کرده ایم و می توانیم روی آن تغییر ایجاد کنیم انتخاب وساپا بر اساس نام تگ گاهی می خواهیم تمامی تگ های اچ تی ام ال را به صورت یکجا انتخاب کنیم! مثلا می خواهیم هر چه تگ یا در صفحه است، یکجا انتخاب کنیم و یکجا آن ها را تغییر دهیم در این حالت جاوااسکریپت روش مخصوص خودش را به ما می دهد این روش که با نام شناخته می شود دستور نوشتن انتخاب بر اساس نام تگ نیز به شکل زیر است در این مثال ما کل المان های پاراگراف را که با تگ در صفحه شناخته می خپارس شوند، انتخاب کرده ایم دقت کنید که در اینجا ما مجموعه ای از المنت ها را با هم انتخاب می کنیم، پس در دستور خود کلمه را به جای در دستور قبلی می نویسیم انتخاب المان بر اساس نام کلاس گاهی می خواهیم همه المان هایی را که دارای یک کلاس مشخص هستند، انتخاب کنیم در این حالت می توانیم از دستور استفاده کنیم و نام کلاس را با درون پرانتز بگذاریم = '' در این حالت هم نتیجه انتخاب ما خزامیا یک مجموعه از المنت های اچ تی ام ال خواهد بود برای تغییر روی چنین مجموعه ای که بدان آرایه می گوییم، باید روش های کار با آرایه هایی مثل استفاده از حلقه را یاد بگیریم به همین خاطر در این جلسه اعمال تغییرات روی اچ تی ام ال را تنها محدود به حالت می کنیم و مباحث بیشتر در مورد این موضوع را به جلسات آینده موکول خواهیم کرد ذخیره المان اچ تی ام ال در متغیراگر بخواهیم حرفه ای تر برخورد ساذری کنیم، بهتر است المان انتخاب شده را در داخل یک متغیر بریزیم بدین ترتیب هر وقت نام آن متغیر را بنویسیم به تمامی محتوای آن دسترسی داریم و می توانیم روی آن هر تغییری که دوست داریم اعمال کنیم = '' بعد از انتخاب توسط جاوا اسکریپت، چه تغییراتی می توان روی اچ تی ام ال انجام داد؟حالا فرض کنیم که یک المان را توسط جاوا اسکریپت انتخاب کنیم! این کار به چه دردمان می خورد؟ آن وقت می توانید دفرا تمامی تغییراتی که جاوا اسکریپت به شما اجازه می دهد روی آن المان انجام دهید در واقع با انتخاب یک المان توسط جاوا اسکریپت، یک آبت همانند یک ظرف کوچک دیگر در نظر بگیرید از آن المنت خواهید داشت که در درون این آبت قابلیت های وجودی دارد مثل محتوای داخل جعبه ! مثلا می توانید اچ تی ام ال این المان را تغییر دهید محتوای داخل جعبه را انتخاب و تغییر دهید می توانید آن را حذف کنید بدان تگ سخوز جدیدی اضافه کنید! یک کلاس سی اس اس جدید بدان اضافه کنید و در ادامه لیست تغییراتی را که به طور کلی روی المان های اچ تی ام ال بعد از انتخاب توسط جاوا اسکریپت انجام می دهیم، مرور می کنیم تغییر در متن فرض کنید می خواهید متن یک تگ را بعد از کلیک روی یک دکمه تغییر دهید

نه سی اس اس نه اچ تی ام ال هیچکدام اان تغییر در متن را بعد از رندر شدن توسط مرورگر نمی دهند؛ ولی جاوا اسکریپت این دفارا اان را در اختیار شما قرار می دهد برای تغییر متن از دستور بعد از نام المان استفاده می شود = محتوای جدیددر زیر مرحله به مرحله این کار را انجام داده ایم مرحله اول انتخاب المان در صفحهبا توجه به نکاتی که بالاتر گفتیم می توانیم یک المان اچ تی ام ال را بر اساس یا یا تگ آن انتخاب کنیم برای مثال برای تغییر محتوای متن المان با نام مراحل زیر را طی می کنیم فایل = من را تغییر بده! / شاراک فایل جاوا اسکریپت '' در این مرحله ما در واقع از آن المان اچ تی ام ال که انتخاب کرده ایم یک آبت می سازیم آبت را در جلسات بعدی مفصل تر صحبت خواهیم کرد؛ ولی برای درک بهتر، آبت اچ تی ام ال را مانند ظرفی در نظر بگیرید که درون آن دستورات و روش های مختلفی برای تغییر المان ذخیره شده است! برای دسترسی به این دستورات، کافی است نام دستور مورد نظان را در کنار نام آبت بنویسیم و یک علامت بگذاریم! حتوکا نکته مهم می توانیم المان اچ تی ام ال را بعد از انتخاب در یک متغیر ذخیره کنیم این کار چه فایده ای دارد؟ مهم ترین فایده آن است که اگر بخواهیم بعدا تغییر دیگری روی این المان اعمال کنیم مجبور نیستیم باز هم دستور '' را بنویسیم و این کارها را تکرار کنیم! چون تمامی اعات المان در یک متغیر ذخیره شده و کافی است نام متغیر را به دستور دلخواه کنار آن بنویسیم!برای مثال محتوای المان اچ تی خرینگ ام ال با با نام را در یک متغیر به نام ذخیره می کنیم = '' مرحله دوم انجام تغییرات مورد نظر توسط جاوا اسکریپتبعد از انتخاب المان توسط جاوا اسکریپت وقت آن رسیده است تا روی آن تغییرات ایجاد کنیم گفتیم که هر المان در جاوا اسکریپت به صورت یک آبت ظرفی که محتوای آن دستورات جاوا اسکریپتی و اعات مربوط به المان ذخیره می شود برای اعمال تغییر روی این المان اچ تی ام ال دستور دلخواه را شکف می نویسیم مثلا برای تغییر محتوا از دستور استفاده می کنیم '' = من تغییر کرده ام مثال های دیگر مثال اول = - متن دکمه تغییر کند / - = تغییر متن دکمه مثال دوم در این مثال می خواهیم کمی متفاوت عمل کنیم! مثلا محتوای ذخیره شده در یک متغیر را روی یک المان بنویسیم = - من را تغییر د! / = متن جدید ما - = همانطور که دیدید، یک استرینگ را که در یک متغیر ذخیره شده است، به عنوان متن جدید دسانکوح به تگ با آی دی - داده ایم مثال سوم در این مثال قصد داریم کمی خلاقانه تر از این موضوع استفاده کنیم در جاوا اسکریپت دستوری به نام وجود دارد این دستور یک پنجره مشابه الرت باز می کند؛ با این تفاوت که کاربر می تواند در این پنجره متن هم تایپ کند برای ساخت یک پنجره ، یک متغیر با نام دلخواه می سازیم و دستور

را به عنوان مقدار به آن می دهیم در نتیجه این متغیر یک پنجره ٰرا در مرورگر پلاسک باز می کند = - سن شما / = سن خود را وارد کنید != { - = شما ساله هستید }همچنین دقت کنید دستور تنها متن را تغییر نمی دهد! در واقع تمامی را که داخل آن تگ وجود دارد تغییر می دهد برای مثال اگر المان اچ تی ام ال شما دارای بچه های دیگری مثل تگ های پاراگراف یا یا هر چیز دیگری باشد، بعد از این کار حذف و محتوای جدید جایگزین آن می شود!نکته بعدی آن است که شما می توانید یک اچ تی ام ال جدید قپیرا را به جای استرینگ بنویسید مثلا - = ' سلام! / = - یک المان داخلی / ' تغییر -های اچ تی ام ال یکی دیگر از مواردی که می توانید روی المان های اچ تی ام ال انجام دهید، تغییر -های آن ها است برای این کار کافی است نام را بعد از المان اچ تی ام ال بنویسید و مقدار جدید را بدان اختصاص دهید = مقدار جدیدمثال برای مثال در زیر می خواهیم اتریبیوت در تصویر دارای با نام - را تغییر دهیم! برای این چکارم کار به راحتی دستور زیر می نویسیم - = - در مثال بعدی می خواهیم مقدار یک اینپوت متنی در اچ تی ام ال را در صفحه چ کنیم! برای این کار ابتدا باید مقدار اینپوت را توسط جاوا اسکریپت ذخیره کنیم = = - = یک متن در داخل اینپوت = - متن اینپوت / = - - = مثال سوم در سومین مثال می خواهیم یک دکمه را به ک جاوا اسکریپت کنیم این کار نیز به سادگی هر چه تمام تر قابل اجرا است = - دکمه فعال / = شاوان - دکمه غیر فعال / فایل - = - = با تغییر اتریبیوت در تگ و یا کردن آن می توانیم دکمه ها را فعال یا غیر فعال کنیم نکته پایانی همانطور که گفتیم هر اتریبیوتی در هر المان اچ تی ام الی قابل دسترسی است

کافی است نام آن اتریبیوت را بنویسید تا مقدار آن را بگیرید مثلا برای دری نام یک ف = = - / - از این دست مثال ها بی نهایت وجود دارد کافی است خودتان دست به کار شوید و اتریبیوت تگ قشهد های مختلف را امتحان کنید استفاده از در جاوا اسکریپت یکی از قابلیت های اان اضافه کردن اتریبیوت های جدید به تگ های است مثلا فرض کنید می خواهید به یک المان علاوه بر اتربیوت و که به صورت پیش فرض در همه المان های وجود دارند یک اتریبیوت دلخواه اضافه کنید که محتوای دلخواهتان را در خودش ذخیره می کند مثلا می خواهیم همه المان های ما دارای یک متن پیش فرض باشند که در صورت خالی بودن وایران متنشان، این متن در آن ها نمایش داده شود برای این کار یک راه حل این است که یک اتریبیوت به اچ تی ام ال تگمان اضافه کنیم قاعده کلی اضافه کردن اتریبیوت به اچ تی ام ال به صورت زیر است -= محتوای المنت / بدین ترتیب که همیشه کلمه - و بعد از آن ، نام اتریبیوت دلخواهمان را می نویسیم مثلا = - = - -= تگ با اتریبیوت دلخواه / در این مثال ما یک تگ با اتریبیوت دلخواه ساخته ایم اگر کلمه اتریبیوت کرازی ما چندبخشی باشد مانند برای جدا کردن هر کلمه از علامت - استفاده می کنیم و نام هر اتریبیوت را می نویسیم مثلا = - = - --= تگ با اتریبیوت دلخواه / همچنین شما می توانید بی نهایت اتریبیوت دلخواه به المان های اچ تی ام ال خود اضافه کنید و هیچ محدودیتی در این زمینه برای شما اعمال نشده است برای مثال = - = - --= - --= تگ با اتریبیوت دلخواه / حالا وقتی بخواهیم مقدار این اتریبیوت ها را در جاوا گپارس اسکریپت بگیریم، چه کار باید بکنیم؟ اینجا کمی کار ما دچار تغییر می شود! برای این کار مراحل زیر را طی می کنیم ۱ انتخاب المان بر اساس یا هر انتخاب گر دیگری که یاد گرفته ایم = - = - -= --= - --= تگ با اتریبیوت دلخواه / - همانطور که گفتیم می توانیم هر المان اچ تی ام ال را در یک متغیر ذخیره کنیم تا هر زمان خواستیم روی آن تغییر دهیم مجبور نباشیم کدها را از نو بنویسیم بدین ترتیب کد بالا سغرب به صورت زیر می شود = - مرحله دوم برای دری مقدار هایی که خودمان به تگ اچ تی ام ال اضافه کرده ایم از قاعده کلی زیر استفاده می کنیم این بدین مفهوم است که ما تمامی اتریبیوت های جدیدمان را در یک جا به نام ذخیره داریم و از داخل این آبت می توانیم هر یک را جدا گانه داشته باشیم برای مثال در المنت اچ تی ام ال زیر خواهیم داشت = - = - -= --= - --= تگ با اتریبیوت دلخواه / = - = = =

آکنتور همچنین به یاد داشته باشید در اتریبیوت های چنداسمی به جای علامت - حرف اول را بزرگ می نویسیم مثلا -- می شود سخن پایانی در نهمین جلسه از آموزش جاوا اسکریپت با نحوه انتخاب المان های اچ تی ا م ال صفحه آشنا شدیم نکات نگفتهبسیاری در رابطه با انتخاب و تغییر المان های اچ تی ام ال وجود دارد که سعی می کنیم در جلسات بعدی و بعد از یادگیری مباحث مربوط به آن ها را نیز بازگو کنیم بیشتر بخوانید واحصا جاوا اسکریپت به زبان ساده - جلسه شانزدهم - رویدادها یا ایونت‌ها جاوا اسکریپت به زبان ساده جلسه پانزدهم - تعریف حلقه و جاوا اسکریپت به زبان ساده جلسه چهاردهم - آرایه بخش اول جاوا اسکریپت به زبان ساده جلسه سیزدهم - آبت‌ بخش دوم - پیشرفته جاوا اسکریپت به زبان ساده جلسه دوازدهم - آبت بخش اول


جاوا اسکریپت به زبان ساده: بخش نهم - انتخاب المان‌های HTML